מאמרים

יום הלימפאדמה העולמי

ה- 6.3.2021 זהו יום הלימפאדמה העולמי, שמטרתו להעלות מודעות לנושא ולתמוך במטופלים שסובלים מהמחלה. מדובר בבצקת כרונית שיכולה לקרות כתוצאה פגם מולד במערכת הלימפתית או

Read More »

חיסונים שכדאי לקחת בחשבון

חודש האחרון כולנו לא מפסיקים לדבר על חיסוני הקורונה – התחסנת או לא התחסנת, מתי התחסנת, חיסון ראשון או שני, מונע או לא מונע. אבל

Read More »

לקראת השנה החדשה

עוד כמה ימים תתחיל שנה אזרחית חדשה, אחרי ששנת 2020 הייתה שנה קשה במיוחד ומאתגרת בכל העולם.בדרך כלל בשלב הזה לקראת סוף השנה, אנשים רוצים

Read More »

למה אף אחד לא אמר לי

בחודש אוקטובר האחרון יצא מאמר בנושא של שיקום אונקולוגי אשר מכיל המלצות ספציפיות מתי צריך להפנות לטיפולי שיקום בקרב אנשים שמטופלים במחלת הסרטן, או מחלימים.

Read More »

חודש המודעות לסרטן ריאה

חודש נובמבר מתקרב לקו הסיום, אבל זאת הזדמנות מצוינת להזכיר שהוא חודש המודעות לסרטן ריאה. לפיזיותרפיה אונקולוגית יש הרבה מה להציע למטופלים שאובחנו עם סרטן

Read More »

באופן אישי

מפגש שקרה בזום שבוע שעבר, מטופל נפגש איתי דרך הזום לאחר שהבת שלו קבעה את הטיפול. הוא לא ביקש את הפגישה, והתקשה להבין למה הוא

Read More »

שני צעדים קדימה

שני צעדים קדימה, צעד אחד אחורה…המשפט הזה תקף בהרבה מקרים של שיקום בתחום האונקולוגי, למשל מטופל שעבר ניתוח להסרת הגידול, התאושש, החלים, לא מוגבל בתנועות

Read More »

חודש המודעות לסרטן שד

חודש אוקטובר הוא חודש המודעות לסרטן שד, וזה זמן מצוין להזכיר את הדברים הבאים:• זה הזמן לקבוע בדיקות לגילוי מוקדם של סרטן שד• פעילות גופנית

Read More »

צעד ראשון

רציתי לעדכן שהפעילות שלנו נמשכת, יש אישור למתן שירותים רפואיים במהלך הסגר ולכן העבודה נמשכת כרגיל. היום, יותר מתמיד חשוב להתחיל או להמשיך בתהליך השיקום

Read More »

ללוש בצק

פני כמה שבועות יצא לי לטפל באישה מדהימה שהופנתה אלי על רקע של הגבלות בתנועה, וחולשת שרירים לאחר ניתוח עקב הישנות של מחלת סרטן שד.

Read More »

תהליך שיקומי

לכולנו ברור שמשהו עבר תאונת דרכים, או עבר ניתוח לברך יש צורך בשיקום כדי לחזור לפעילות יומיומית כמו הליכה, ירידה עליה במדרגות, היכולת לעבור לשבת

Read More »

רכבת הרים

עליתם על רכבת הרים שלא ביקשתם לעלות עליה שנקראת אבחנה של סרטן, ופוגשים את האונקולוג ומגלים אוצר מילים חדש שכולל ביופסיה, ניתוח, טיפול סיסטמי ועוד.

Read More »

השפעת מחלת הסרטן על הגוף

לטיפול במחלת הסרטן ולמחלה עצמה יש מחיר כבד על הגוף שלנו כמו חולשת שרירים, עייפות, בצקות, פגיעה בשיווי משקל, ירידה בתפקוד שיכולים להחמיר תוך כדי

Read More »

טיפול מרחוק

מדברים הרבה בתחום הרפואי על הנושא של רפואה בהתאמה אישית, אבל לפעמים הרפואה צריכה להתאים את עצמה למצב הנוכחי. פיזיותרפיה אונקולוגית יכולה לסייע להפחית, לשפר,

Read More »

קיץ, חום וקורונה

עונת הקיץ התחילה, ונראה שמגפת הקורונה רחוקה מקו הסיום. הכנתי רשימת מכולת של המלצות לאנשים שעברו או עוברים טיפולים אונקולוגים כדי לדעת איך לשמור על

Read More »

חזרה לשגרה

ניהלתי הרבה שיחות שבוע שעבר עם מטופלים שלי לגבי החזרה לשגרה, כולנו רוצים לחזור למקום שליו ורגוע כדי להחלים ולהשתקם לא רק מהסרטן והטיפולים, אלא

Read More »

יום המחלימים מסרטן הלאומי

היום, 7.6.2020, הוא יום המחלימים מסרטן הלאומי. זהו יום שבו צריך לחגוג את החיים למי שהחלים מהמחלה. לדעתי האישית, כולנו צריכים לחגוג את החיים, גם

Read More »

בצל בקורונה 2

קורונה היא האויב מספר אחד בעולם, אבל לצערנו אנשים עדיין חולים בסרטן וממשיכים לקבל טיפולים מצילי חיים – ניתוחים, טיפולים כימותרפיים, ביולוגיים והקרנות. הטיפולים השונים

Read More »

בצל הקורונה

ימים לא פשוטים בכלל עם המצב הנוכחי, כשעננת הקורונה תלויה על הראש שלנו, ואנחנו בבידוד בבית. פעילות גופנית חשובה לכולם כחלק משמירה של אורח חיים

Read More »

פעילויות בחודש מרץ

לא להאמין, אבל החורף כמעט מסתיים וחודש מרץ הגיע אלינו בסערה. אז היום אני אחלוק אתכם 3 דברים חשובים שקורים במרץ בתחום של שיקום אונקולוגי:1.

Read More »

כאבים עקב ניתוח או הקרנות

אני לא יכולה לשכב על הצד המנותח״, ״אני לא חוגרת חגורת בטיחות בגלל כאבים באזור הניתוח״, ״כשבאים לחבק אותי, אני צריכה להיזהר שלא יהיה מגע

Read More »

לימפד-מה?

לימפד-מה? לימפדמה היא בצקת כרונית, כאשר במקרה של סרטן היא במרבית המקרים על רקע של הסרת בלוטות לימפה, או קרינה מקומית על הבלוטות. איך בודקים

Read More »

מירשם מומלץ לחולי סרטן

יום שבת, סוף סוף יצאה השמש אחרי שבוע של סופות וסערות. אחד הדברים שאני אוהבת לעשות בימים כאלו זה לצאת החוצה ולרכב על האופניים שלי.חלק

Read More »

החורף כאן

​​​​​​​אתמול היה היום הכי קצר בשנה, מה שאומר שרשמית החורף כאן. העובדה ששעות היום מתקצרות עלולות לגרום לחלקנו לדיכאון. נמצא שבקרב חולי סרטן פעילות אירובית

Read More »

שבוע עמוס בשיקום אונקולוגי

זה היה שבוע עמוס בשיקום אונקולוגי… ראיון ברדיו (אני אפרסם בהמשך), ראיון בתכנית של פרופ׳ קרסו, הרצאה למטופלות סרטן שד, והיום עובדת על הרצאה שאעביר

Read More »

חודש המודעות לסרטן ראות

קחו נשימה עמוקה… זהו חודש המודעות לסרטן ראות. אז מה צריך לעשות, קודם צריך להפסיק לעשן. 90% מהאנשים החולים בסרטן הריאה הם מעשנים, או עישנו

Read More »

מידה אחת לא תמיד מתאימה לכולם

אנשים מגיעים במגוון של צורות וגדלים, מידה אחת לא תמיד מתאימה לכולם. לאחר טיפולים במחלת הסרטן הגוף משתנה מהרבה בחינות, יכול להיות שיש לכם צלקות

Read More »

איפה את רואה עצמך ב 2022

איפה את רואה עצמך ב 2022, אולי חותרת בסירת דרקון בניו זילנד?אתמול היתה לי הזכות להשתתף באירוע במרכז דניאל לחתירה, בו הרצו 3 נשים מדהימות

Read More »

להתייעצות טלפונית ו/או לתיאום תור, השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

    פרטי התקשרות

    Email

    helenasilco@gmail.com

    טלפון

    054-6779177

    כתובת

    קאנטרי נווה אביבים - יהודה הנשיא 34 ת"א