לטיפול במחלת הסרטן ולמחלה עצמה יש מחיר כבד על הגוף שלנו כמו חולשת שרירים, עייפות, בצקות, פגיעה בשיווי משקל, ירידה בתפקוד שיכולים להחמיר תוך כדי הטיפול. לכן ההמלצה שלי היא לשמור על הגוף במצב כמה שיותר חזק, גמיש, ופעיל לאורך כל זמן הטיפול. אין צורך לחכות שיתחילו התופעות שציינתי קודם לכן, בהתערבות שיקומית מוקדמת ויזומה…

מדברים הרבה בתחום הרפואי על הנושא של רפואה בהתאמה אישית, אבל לפעמים הרפואה צריכה להתאים את עצמה למצב הנוכחי. פיזיותרפיה אונקולוגית יכולה לסייע להפחית, לשפר, או לפתור תופעות לוואי רבות הקשורות לטיפולים במחלת הסרטן. במידה ויש חשש להגיע לטיפול משום הקורונה, יש פתרון נוסף – טיפול מרחוק באמצעות אפליקציות כמו זום. אנחנו חיים במציאות חדשה…

עונת הקיץ התחילה, ונראה שמגפת הקורונה רחוקה מקו הסיום. הכנתי רשימת מכולת של המלצות לאנשים שעברו או עוברים טיפולים אונקולוגים כדי לדעת איך לשמור על עצמם יותר טוב. חשוב לדעת שתרופות כימותרפיות מסוימות גורמות ליתר רגישות לשמש, והקרנות גורמות לסוג כוויה של העור ולכן חשוב לדעת איך לשמור על האזור המוקרן. גם צלקות ניתוחיות רגישות…

חלאסרטן יזם את שבוע המודעות לסרטן המעי הגס לצעירים, זהו מיזם מבורך שמטרתו להעלות מודעות לסימפטומים כדי ללכת להיבדק במידה והם קיימים, כל זאת כדי להציל חיים!זה סופר חשוב, ולכן אני משתפת.למי שקורא את הדף שלי ורוצה לדעת מה הקשר בין פיזיותרפיה אונקולוגית לסרטן המעי, אז כדאי לדעת את הדברים הבאים:1. פעילות גופנית מסייעת במניעה…

ניהלתי הרבה שיחות שבוע שעבר עם מטופלים שלי לגבי החזרה לשגרה, כולנו רוצים לחזור למקום שליו ורגוע כדי להחלים ולהשתקם לא רק מהסרטן והטיפולים, אלא גם מתקופת הסגר שהחמירה את החרדה והלחצים וגרמה לכולם להיות הרבה פחות פעילים. התקופה עכשיו היא תקופת שיקום לכולנו, והיא מביאה מודעות עצומה לתחום הזה מתוך הבנה שזה תהליך שדורש…

היום, 7.6.2020, הוא יום המחלימים מסרטן הלאומי. זהו יום שבו צריך לחגוג את החיים למי שהחלים מהמחלה. לדעתי האישית, כולנו צריכים לחגוג את החיים, גם מי שעדיין מתמודד עם המחלה, וגם מי שלא יחלים. העולם כולו סופג לאחרונה מהלומות לא פשוטות: מגפה קטלנית, סגר עולמי עם השלכות בריאותיות, נפשיות, כלכליות ופוליטיות, מחאות כנגד גזענות בכל…

קורונה היא האויב מספר אחד בעולם, אבל לצערנו אנשים עדיין חולים בסרטן וממשיכים לקבל טיפולים מצילי חיים – ניתוחים, טיפולים כימותרפיים, ביולוגיים והקרנות. הטיפולים השונים והסרטן עצמו גורמים לתופעות לוואי שונות שמשפיעות על התפקוד היומיומי ואיכות החיים, ובמצב של שהייה ממושכת בבית המצב אנחנו פחות פעילים. לכן, דווקא עכשיו יש חשיבות גדולה לבצע פעילות גופנית…

ימים לא פשוטים בכלל עם המצב הנוכחי, כשעננת הקורונה תלויה על הראש שלנו, ואנחנו בבידוד בבית. פעילות גופנית חשובה לכולם כחלק משמירה של אורח חיים בריא, וגם דרך לאזן גוף ונפש. ישנן הנחיות מעודכנות שמציינות שפעילות גופנית צריכה להיות חלק מהמרשם לטיפול בסרטן, השאלה הנשאלת היא איך אפשר להתחיל ליישם אותן.זאת הזדמנות לתעל את הזמן…

אף פעם לא מאוחר מידי להתחיל טיפול… מטופלת יצרה איתי קשר שבוע שעבר וסיפרה שעברה ניתוח על רקע אונקולוגי לפני למעלה מעשור והיא לא בטוחה שעדיין אפשר לעזור לה. היא תיארה הגבלות בתנועה, ושהיא מפחדת לבצע את כל התרגילים בשיעורי פילאטיס שהיא משתתפת באופן קבוע פעמיים בשבוע משום שבעבר נאמר לה לא לעבוד כנגד התנגדות…